「病棟看護師の悩み」夜勤続きで体に変調が、、、

こんにちは、看護師のやまゆうです。

まずは簡単に自己紹介。４年生の看護大学卒業後、22歳で某総合病院に入職し、外科病棟に配属。

２年目の終わりにリーダー取得。（看護師と医師の仲介者とその日の現場監督的な役割）

４年目に別の外科病棟に異動。（自分の意思関係なく病院の都合で）

現在は５年目の看護師として働いています。

人が足りない、、、

私が病棟を異動させれてた理由は異動先の病棟の看護師が大量に辞めるか、、、

え？

正直なんで俺が他病棟の都合に巻き込まれなきゃならないの？しかも辞める人が多いなんて地獄じゃん、、

そんなこんなで異動させられて４年目で自分より上の先輩看護師が６人もに去りました。

残されたリーダーを取得している看護師は４人、、、

少なすぎだろ！！

２年目の子がリーダートレーニング頑張って、プラス３人。

でもリーダー取得したばっかだから夜勤のリーダーはできないし、４人で夜勤を回さないといけない

夜勤続きの新年度

４人しか夜勤ができないとなると、、

そりゃ夜勤ばっかになりますな。

ちなみに夜勤は嫌いです。通常人が寝てる時間に起きてるもんじゃねぇと思います(笑)

夜勤が月１６日。しかも忙しすぎて休憩がまともに入れない、、

いやぁ、なかなかブラックー(笑)

夜勤にプラスして、日勤も織り交ぜてくるから体内時計がめちゃくちゃです。

夜勤やる人には辛さがわかるかな？

そんなこんなで１ヶ月。体に変調が、、、

夜勤の影響で体に変調が、、

休憩なしの夜勤を続けていると体に変化、そりゃ起こりますね(笑)

私腰痛が全く持っていないのですが、ここ最近痛いです。腰というより背中全体ですね。背中の筋肉が凝り固まっているのが自分でもわかります。

体が硬いからなおさら凝りやすいのですが、、、

背中が凝り固まってるので肩にも腕にも凝りが出現して、体が固まってしまってますね🥲

マッサージ行ったらかなり凝ってますねなんて言われてしまいました。前はまだ若いからそんな凝ってないですね、なんて言われてたのに、、、

夜勤じゃなくて歳か？(笑)

あと体の疲れが取れません。寝ても寝ても、疲れがズドーンときますね。

誰かいい疲れを取る方法を募集です😁

今回はここまで！看護師の悩みを聞いてくれてありがとうございます。